1: 2017/12/18(月) 21:36:00.14 ID:eHlDJVc/p
「メジャーに来て最初に思ったのは、周りがでかい奴だらけだということ。

それに対抗しようと、最初は筋肉をつけた。しかし、たった3kg増えただけで、体が全く自由に使えなくなった。

人間の体は、様々なセンサーを出してくれている。過度な筋肉をつけることは、そのセンサーを殺してしまうことに繋がり、それは結果的に怪我につながる。

結局人間は、生まれ持った”関節”とか”腱”なんかは鍛えられないから、筋肉が大きくなるとそれを支える部位で故障が起きてしまう。

ライオンやトラはトレーニングなんかしないでしょ(笑)」

11: 2017/12/18(月) 21:37:41.77 ID:R0RNuRDQ0
イチローもトレーニングはしてるやん

17: 2017/12/18(月) 21:38:26.13 ID:6imjRKIFa
クソガリで草
J2ですら通用しなそう
no title

19: 2017/12/18(月) 21:38:30.74 ID:w3BHuvEQ0
自分の骨格プレースタイルでベストな筋肉量で辞めとかないかんってことやな

20: 2017/12/18(月) 21:38:36.87 ID:p+w645wW0
ライオンも裏では結構キツめのトレーニングしてるで

34: 2017/12/18(月) 21:40:10.37 ID:k+Uol1Y2p
>>20
人間が撮影に来るとマシーン隠して走り回るらしい

37: 2017/12/18(月) 21:40:20.26 ID:KwixBKej0
>>20
なんかめちゃめちゃ笑ってもーた

52: 2017/12/18(月) 21:41:22.58 ID:HziBFtIu0
>>20
テレビカメラがないところやと青汁飲んでるからな

22: 2017/12/18(月) 21:39:03.86 ID:w2i7CIqk0
不必要に鍛えすぎるなって話やろ

実際イチローは故障知らず でダルはスぺスぺのボロボロ

結果は明らか

23: 2017/12/18(月) 21:39:07.04 ID:PMRyGH5C0
だからいまだにチーム決まらないんだよな

29: 2017/12/18(月) 21:39:33.37 ID:LSui4DD40
>>23
いまだにって何歳やと思っとるんや

32: 2017/12/18(月) 21:40:02.66 ID:m+LtXxrld
たまにイチローが筋トレ一切やらないと思ってるガイジおるよな

33: 2017/12/18(月) 21:40:09.11 ID:+AZBRD+m0
花山薫かな?

35: 2017/12/18(月) 21:40:16.04 ID:Xvc87Yqpa
ガキの時分から人の数倍トレーニングしてきたから基準がおかしいんやろ

45: 2017/12/18(月) 21:40:52.50 ID:h0lxwxAk0
>>35
これやろ

61: 2017/12/18(月) 21:42:03.60 ID:t7gobONAM
クリロナはなんで怪我せんのや

69: 2017/12/18(月) 21:42:38.25 ID:bjq0ehWR0
>>61
世界最強のライオンがトレーニングしてるから

76: 2017/12/18(月) 21:42:59.54 ID:KI1ZVeNI0
>>61
元気の出る音楽聞いてるから

427: 2017/12/18(月) 22:17:56.24 ID:T+g9EYvLd
>>61
シックスパッド使ってるから

72: 2017/12/18(月) 21:42:47.25 ID:V8NFvY2+0
お囃子しょぼいな

77: 2017/12/18(月) 21:43:04.23 ID:YpXNJnYYd
お囃子イライラで草
お薬使って増量した松井はすぐ怪我したよな

97: 2017/12/18(月) 21:44:48.46 ID:Eo24q5BRa
no title

157: 2017/12/18(月) 21:50:26.46 ID:9bQ0S8q90
>>97
猫やん

206: 2017/12/18(月) 21:54:54.66 ID:8JHgGJmZ0
>>97
かわヨ

495: 2017/12/18(月) 22:28:11.63 ID:b9/zzYaZ0
>>97
まるまるしててかわいい

554: 2017/12/18(月) 22:40:09.00 ID:MlFUTMtN0
>>97
プリズニャン定期

105: 2017/12/18(月) 21:45:37.32 ID:BOlPi/pZp
no title

no title

132: 2017/12/18(月) 21:47:48.10 ID:SvSGNPc/M
>>105
広背筋あればええ身体に見えるのにもったいない

148: 2017/12/18(月) 21:50:04.56 ID:GxcPYmFC0
>>105
プロスポーツ選手とボディメイク用の最大の差は腹斜筋
逆三角の身体は美しいが、腹斜筋が足りないということでもある
実際ボディビルダーは腹斜筋はトレーニングしない

115: 2017/12/18(月) 21:46:27.67 ID:R5F9WNRz0
全盛期とか明らかに体脂肪率もかなり低いのに180/80とか
実際ビビるレベルやろ

133: 2017/12/18(月) 21:47:54.43 ID:GxcPYmFC0
>>115
そう、一般人からすれば十分筋肉を大きくしている
つまりある程度は大きくしなくてはいけないということ

169: 2017/12/18(月) 21:50:59.30 ID:RzswST9f0
>>133
アスリートなんだから筋肉を鍛えるのは当たり前やろ
骨格や腱の耐性以上の筋肉量までいっちゃうと別ファクターのパフォーマンスに影響が出たり怪我が多くなるだけでそれは当然のことやし

116: 2017/12/18(月) 21:46:29.15 ID:AD2uU8ePd
会話しながらスローイングしてるとあっという間に1カゴ終わるんですよ
次の日、不思議と疲れも残ってない

集中してやると無意識のうちに何かを分泌してるせいでしょうね

ナレーション「イチロー独自の理論だ(笑)」

117: 2017/12/18(月) 21:46:29.39 ID:tcYnbHhk0
怪我をしていない以上イチローが全て正しいわ

130: 2017/12/18(月) 21:47:35.74 ID:bCKDXBPTa
これダルビッシュが言ったら叩きまくるやろ

138: 2017/12/18(月) 21:48:43.11 ID:h0lxwxAk0
>>130
むしろ殻を破った感がでる

153: 2017/12/18(月) 21:50:15.25 ID:3shvww//0
松坂「筋トレは無意味か…」

159: 2017/12/18(月) 21:50:34.03 ID:pJ0OVAD00
お囃子落ち着け

209: 2017/12/18(月) 21:55:04.58 ID:JhRyLpq40
そもそも女にモテるために筋トレしとるんやが?

【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

228: 2017/12/18(月) 21:56:52.47 ID:MbW6fcTv0
>>209
女の言う細マッチョに筋トレは不要
食事制限だけでいける

256: 2017/12/18(月) 21:59:06.40 ID:JhRyLpq40
>>228
女の言う細マッチョってこんなのだぞ
アニメ漫画ゲームの男の体格
no title

no title

no title

https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-14-17/psy96n/folder/423614/89/11167589/img_0?1397209959
no title




女の言う細マッチョ=男からみれば筋肉質

330: 2017/12/18(月) 22:06:26.97 ID:bjq0ehWR0
>>256
まんこは空想上のキャラクターだとそれなりに鍛えてる体を挙げるけど
現実はただの体脂肪少ないだけの体がいいと言う

342: 2017/12/18(月) 22:07:58.32 ID:bCKDXBPTa
>>330
デブは論外でガリも嫌ってのがボリューム層やな

347: 2017/12/18(月) 22:08:26.00 ID:JhRyLpq40
>>330
日本人女はアメリカ人女よりも筋肉好んでるよ

アメリカの女子から人気NO1の男
no title


ジャニーズ
no title

268: 2017/12/18(月) 22:00:12.39 ID:4bBghRPM0
イチローレベルは逆に何言っても無駄だよな
仮に羽生が詰め将棋は意味ないとか言い出しても、そらお前が凄すぎるからやろとしか言われへん

269: 2017/12/18(月) 22:00:22.84 ID:6tdLRxwlp
イチローは筋肉増やそうとはしてない
衰えないようにしてるだけ

127: 2017/12/18(月) 21:47:21.66 ID:YqWxL3kw0
お前がライオンなだけで他は人間なんやぞ

引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1513600560/